Pokazywanie postów oznaczonych etykietą psychologia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą psychologia. Pokaż wszystkie posty

piątek, 12 sierpnia 2016

Ulubione kanały na You tube cz.2.

Moja toplista youtubowa to zbiór takich miejsc w których możesz się czegoś nauczyć, a treści przekazywane są w profesjonalny sposób. Zatem zapraszam do zaglądania do moich ulubieńców roku :)



Neti Aneti
Kanał założony przez Anetę, początkowo poradnikowo-urodowy zmienił się w kanał poświęcony zagadnieniom medycznym. Mąż Anetki to lekarz, ktory ma bardzo zdrowe i empatyczne podejście do pacjentów a także widzów kanału. Dr Patryk potrafi w sposób (możliwie) przystępny odpowiadać na najbardziej nurtujące pytania w zakresie leczenia chorób z punktu widzenia medycyny konwencjonalnej, ale z otwartością na takie metody jak ziołolecznictwo.


Dobra nowina

Dobra Nowina to kanał Mikołaja- przesympatycznego katolika, z którego emanuje coś więcej niż optymizm. Szczęśliwi katolicy właśnie tacy są, zarażają wiara i nadzieją i ewangelizują z pasją i lekkością. Mikołaj studiuje teologię i jego wiedza biblijna pozwala mu już prowadzić wykłady :)


cheers my heels

Nie sądziłam, że kiedykolwiek zainteresuję się tematyką fashion i stylizacji modowych. Traf chciał że trafiłam na ciekawe kanały zagraniczne na temat kompletowania garderoby, lecz bardziej podoba mi się rodzimy kanał Oliwii. Wprawdzie ma dopiero 22 lata, ale bloga i kanał prowadzi rewelacyjnie, bez zafiksowania na modzie

Digitalgirlworld13

Tego kanału przedstawiać nie trzeba- autorka Hania jest znana z rzetelnych recenzji kosmetyków i prowadzi swój sklep.


Rozwojowiec

Niezwykle wciągający kanał i strona z filmikami dla wszystkich interesujących się psychologią i motywacją. Autor jak dla mnie, jeden z najlepszych badaczy metod uczenia się i motywowania. Żadnego lania wody tu nie ma, żadnego ściągania z innych kanałów i stron. Damian jest bardzo oczytany, niesamowicie konkretny w przedstawianiu zagadnień, no i jak na tak zdolnego człowieka- bardzo skromny :)


Spec babka

Autorka – Klaudia to trenerka rozwoju osobistego i człowiek z pasją. Kanał pełen jest praktycznych porad co do motywowania się


Tomasz Kammel

Tego pana przedstawiać nie trzeba, a na kanale udowadnia, że to nie ściema- naprawdę jest fachowcem w każdym calu w tym co robi, a do tego zaskakująco ciekawie uczy swoich sprawdzonych metod i trików w dziedzinie publicznych wystąpień.


Mariusz Max Kolonko


Weronika Zaguła

Dziennikarka szczera i fachowa, od lat już zaangażowaną w tematykę polityczną, jak dla mnie- niezwykła osobowość świata mediów. Teraz, mam nadzieję ,dzięki kanałowi więcej osób pozna jej mądre podejście do polityki i sytuacji w naszym kraju.

Joe Amoia

Zwięźle i treściwie odpowiada na trudne pytania dotyczące budowania relacji, randkowania. Jego odpowiedzi na pytania widzek świadczą o mądrym podejściu do życia

Matthew Hussey

Polubiłam ten kanał od pierwszego filmu.Świetna dykcja, naturalność, profesjonalne wykłady dotyczące randkowania, relacji damsko-męskich. Filmiki wiele wniosły w moim podejściu do spraw sercowych.

Kuba z you tuba

Kuba jest inny niż autorzy zwykłych kanałów rozrywkowych, przyciąga swoją naturalnością i poczuciem humoru które uwielbiam (jest super-nie licząc przesadnej dbałości o muskuły)

sobota, 9 lipca 2016

Złote myśli czyli na luzie o skupianiu się

Tym razem na luzie, bo czasami trzeba odskoczyć od poważnych kwestii.
Zawsze lubiłam robić jedną rzecz w jednym czasie, zajmować się konkretnymi tematami w tekstach i dyskusjach. Byłam roztargniona próbując pogodzić wiele spraw w tym samym czasie. Może to nie kobiece, ale tak to jest gdy ma się twórczy i analityczny umysł.
Słaba podzielność uwagi, zgadza się....Powiecie, ze to nie zaleta. OWSZEM, ale ma swoje niewątpliwe plusy. :-)
Jako twórcza osoba, zmuszona wchodzić w różne schematy (praca)i tryby niesprzyjające twórczemu myśleniu, mam pewne refleksje na temat efektywnych sposobów na koncentrację uwagi na tym, co trzeba...

  1. Badania dowodzą, ze mózg najlepiej pracuje, analizuje i zapamiętuje, gdy się go...nie przeciąża różnymi czynnościami w tym samym czasie. Na dłuższą metę spada wydajność podczas wykonywania zadań wymagających większego skupienia
  2. Nabywanie przeze mnie umiejętności godzenia różnych czynności w tym samym czasie doprowadziło do szybszego niż dawniej rozpraszania się podczas wykonywania jednego działania
  3. Czuwanie nad "wszystkim wokół', pilnowanie czasu, próba zapamiętania czegoś... nie pomagają w procesach twórczych, a wręcz go utrudniają! Adrenalina w sytuacji robienia czegoś na ostatnią chwilę zwykle tylko przyspiesza cały proces, lecz nie na tyle by zyskała na tym jakość
  4. Nawet gdy kocha się radio i muzykę- warto od nich odpocząć... tak jak odpoczywa się od pracy, jedzenia, imprezowania itd. Cisza pomaga myśleć logiczniej i sprawniej
  5. a do tego uspokaja rozbiegane myśli.
  6. Internet i smartfon zawsze można wyłączyć :)aby nie przeszkadzały
  7. Nawyk robienia 10 rzeczy na raz można zastąpić nawykiem rezerwowania konkretnej godziny na wykonanie części zadań takich jak pisanie referatu czy bloga.